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好吃的骨头粉丝煲
好吃的骨头粉丝煲

好吃的骨头粉丝煲

准备时间:15分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.09 10:30

很多人都觉得肉是必不可少,身体必须摄取的营养,但是呢,猪骨头也是很有营养的,在这里介绍一种加有猪骨头做的菜叫做骨头粉丝煲。猪骨头内含丰富的钙,还能补充蛋白质和矿物质。骨胶原含量也是非常高。还有延年益寿的保健功效。这道菜对人体是极有好处的。

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主料

辅料

  • 生姜 :三片
  • 大蒜适量

具体步骤

  • 好吃的骨头粉丝煲的做法图解一
    第一步
    1.木耳粉丝泡软
  • 好吃的骨头粉丝煲的做法图解二
    第二步
    2.大蒜生姜下油煎
  • 好吃的骨头粉丝煲的做法图解三
    第三步
    3.大骨头煎至金黄
  • 好吃的骨头粉丝煲的做法图解四
    第四步
    4.倒入开水,撇浮末
  • 好吃的骨头粉丝煲的做法图解五
    第五步
    5.小火30分钟,放入木耳和粉丝,煮软,关火

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