意犹未尽的素炒花菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.24 08:56

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主料

• 花菜 ：300
• 青椒 ：50

辅料

• 鸡精 ：适量
• 蒜 ：适量
• 盐 ：适量
• 小红尖椒 ：适量
• 酱油 ：适量
• 油 ：适量
• 姜 ：适量
• 小青椒 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.菜花洗干净，掰成小朵。
• 第二步
  2.青椒切小块，姜蒜切小粒，小青椒，小红尖椒切小丁。
• 
  第三步
  3.热锅下油。
• 
  第四步
  4.倒入姜蒜，小青椒，小红尖椒翻炒爆香。
• 第五步
  5.倒入花菜翻炒。
• 
  第六步
  6.翻炒2分钟后倒入青椒。
• 第七步
  7.加入适量的酱油翻炒。

烹饪技巧

• 不吃辣椒的话，可以不用放辣椒。

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