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牛奶白菜
美味的牛奶白菜
美味的牛奶白菜

美味的牛奶白菜

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.13 04:08

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主料

  • 奶白菜 ：1斤
  • 鲜牛奶 ：1盒
  • 猪肉 ：150

辅料

  • 生粉 ：适量
  • 蒜末 ：适量
  • 盐 ：适量
  • 料酒 ：适量
  • 生抽 ：适量
  • 生油 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    1.奶白菜洗净后切段焯水。
  • 第二步
    2.猪肉洗净后切片，然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。
  • 第三步
    3.锅内放少量油，烧热后加入蒜末，爆香后加入猪肉片稍微翻炒。
  • 第四步
    4.加入适量清水及牛奶，煮沸后加入奶白菜煮2分钟即可。

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牛奶白菜 牛奶白菜
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牛奶白菜，这道菜真的是不容错过啊。营养丰富，色香味俱全，容易有饱腹感，对需要减肥的爱美人士来说是一个好选择，可以减少吃东西的量，享受美食的同时培养自己良好的用餐……

包含食材
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