好吃又营养的早餐～蛋

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.07.11 01:14

好吃又营养的早餐～蛋主要是由干肠、马苏里拉芝士、厚土司、鸡蛋等原料制作而成，早上用好吃又营养的早餐～蛋配上一杯牛奶那感觉好极了，就是一顿很营养健康美味的早餐了，所以好吃又营养的早餐～蛋很受人们的喜欢，下面就介绍一下这款好吃的好吃又营养的早餐～蛋的做法。

更多详情

• 1669人看过
• 12
• 收藏

主料

• 干肠 ：一根
• 鸡蛋 ：2个
• 马苏里拉芝士 ：两勺
• 厚吐司 ：2片

辅料

• 番茄酱 ：两勺

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备厚吐司及干肠，芝士，番茄酱，鸡蛋两个。吐司四边用刀划个方框，中间的部分用勺子压扁，以方便放肠和鸡蛋
• 
  第二步
  2.在吐司里图匀番茄酱，再将切成薄片的干肠平铺放好。如无干肠可用火腿片，红肠片等替代。
• 
  第三步
  3.一个吐司里磕入一枚鸡蛋，鸡蛋最好小一点。如鸡蛋太大，也可用一个蛋搅打匀后一个吐司放一半。
• 
  第四步
  4.再将芝士均匀的撒在吐司的四边，如用的是整个鸡蛋中间可不放芝士，这样既防止鸡蛋外溢又比较美观，然后放入烤箱175度，上下火烤10～15分钟,最后五分钟注意不要糊啦。
• 
  第五步
  5.可爱的早餐就好啦！可以配电水果或沙拉，营养跟均衡。

12

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

饭好了菜刚熟

共有465个成果

TA的其他成果

查看全部

好吃又营养的早餐～蛋

19

已被1530人参考

好吃又营养的早餐～蛋我也非常愿意在家里面做的时候放上很多自己喜欢吃的蔬菜，味道都是特别的好，如果你们自己在家里面做的时候还是应该多放一些料酒或者是在里面多加上一……

包含食材

• 鸡蛋

相关做法

鸡蛋

• 
  热腾腾的蛋炒饭
  1334人点赞
• 
  西湖炒鸡蛋
  14人点赞
• 
  美味早餐韭菜盒子
  28人点赞

全部其他的“好吃又营养的早餐～蛋”做法

• 
  饭好了菜刚熟
• 
  小敏敏吃货

好吃又营养的早餐～蛋评论

发表评论需要登录

评论

• 
  西红柿炒鸡蛋

  西红柿炒鸡蛋是我们平时最常见到谁家都会制作的一道下饭菜，烹饪……

• 
  西湖炒鸡蛋

  西湖炒鸡蛋我总喜欢在家里面自己制作鸡蛋的时候，在里面多放些老……

• 
  蛋炒饭

  蛋炒饭，这是一道由鸡蛋和白米饭为主要原材料制作出来的食品，闻……

• 
  韭菜盒子

  韭菜盒子，这是一道由韭菜和肉为主要原材料制作出来的面食类制品……