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美味的粟蓉鸡蛋羹
美味的粟蓉鸡蛋羹

美味的粟蓉鸡蛋羹

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.11 08:59

美味的粟蓉鸡蛋羹爽滑鲜嫩适合全家大人小孩食用。一口下去,味蕾上充斥着鸡蛋的鲜嫩与玉米的鲜美,两种食材的碰撞融合美味无比。准备这道菜也非常简单,玉米与鸡蛋富含营养,好吃简单的同时,又非常健康,有利于去热排毒,刺激肠胃蠕动,适合肠胃上火的人服用哦~

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的粟蓉鸡蛋羹的做法图解一
    第一步
    1.首先将玉米粒炸成汁后,倒入碗中。
  • 美味的粟蓉鸡蛋羹的做法图解二
    第二步
    2.接着将鸡蛋磕入碗中,打散,将蛋液倒入盘中,用保鲜膜将盘口封住。
  • 美味的粟蓉鸡蛋羹的做法图解三
    第三步
    3.锅中倒入清水,放入蒸架,将装好盘的蛋液置于蒸架上,用牙签将保鲜膜扎上小孔,盖上锅盖。
  • 美味的粟蓉鸡蛋羹的做法图解四
    第四步
    4.大火烧开后,小火蒸十分钟,就可以出锅享用啦。

烹饪技巧

  • 1.趁玉米糊有些许余热时倒入蛋液,切不可温度太高,以免蛋液遇高温会变质凝固;2.蛋液一边倒入,一边用筷子迅速搅拌均匀,以免混合不均;3.蒸蛋羹之前,一定要在碗口上覆盖保鲜膜,并将保鲜膜固定好,以免加热时水汽落入蛋羹,使蛋羹出现蜂窝状。

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粟蓉鸡蛋羹 粟蓉鸡蛋羹
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粟蓉鸡蛋羹一定要记住,在做的时候可以在里面多加深些鸡蛋或者是多放了很多的芹菜,大家都可以去试一下,最好还是要在制作的时候多放上很多的小米或者是加上一些粗粮吃起来……

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