小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味培根干锅花菜
美味培根干锅花菜

美味培根干锅花菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.13 10:24

美味培根干锅花菜口味咸香,营养价值十分丰富,这道美食里面的食材里面富含大量的蛋白质和其它丰富的营养。这道美食非常适合三餐食用。减肥的人士也可以食用。它的做法简单易操作,制作过程也是非常的简洁。不管是大人还是小孩皆可以食用,美味又营养。

更多详情
  • 1669人看过
  • 14
  • 收藏

主料

  • 培根2片
  • 有机花菜 :410

辅料

  • 蒸鱼豉油 :适量
  • 味精 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 美味培根干锅花菜的做法图解一
    第一步
    1.有机花菜掰小朵,洗干净,培根切小块。煮开适量水,加入适量盐,将有机花菜焯水2分钟。
  • 美味培根干锅花菜的做法图解二
    第二步
    2.捞出花菜,控水。
  • 美味培根干锅花菜的做法图解三
    第三步
    3.锅内加入培根,中小火煸出油,捞出备用。
  • 美味培根干锅花菜的做法图解四
    第四步
    4.利用熬出的油,也可以再加适量油,加入花菜,加入适量蒸鱼豉油,翻炒一会。
  • 美味培根干锅花菜的做法图解五
    第五步
    5.加入培根,加入胡椒粉,味精,翻炒数下,出锅。

烹饪技巧

  • 1、焯水时加盐,花菜容易入味。2、也可以在起油锅的时候加入蒜,会更加香。3、培根也可以替换成五花肉。

14

收藏

分享
银元煮蛋

银元煮蛋

共有484个成果

TA的其他成果

家常番茄板栗炖牛尾
清甜红薯豆沙饼(图详解)
自制肉松面包
简易美味寿司
鸡蛋肉丝面
家常咖喱炒饭
麻辣鸡丁
蜜汁糯米藕
查看全部
培根干锅花菜 培根干锅花菜
16
已被1739人参考

培根干锅花菜生活中最常见一种菜肴,很多人都喜欢吃。培根干锅花菜是一种培根加上花菜作为主要原材料以及各种调味品然后进行小锅里焖煮制作食物。我们在饭馆也是经常必点的……

包含食材