营养的花蛤莴苣叶汤

具体步骤

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  第一步
  1.准备食材
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  第二步
  2.莴苣选嫩叶洗净切成小段
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  第三步
  3.锅中油烧热，加入葱姜段炒香
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  第四步
  4.加入花蛤翻炒一会
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  第五步
  5.不必等花蛤完全开口，加入适量水
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  第六步
  6.盖锅盖煮至蛤口全开。
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  第七步
  7.待汤汁洁白，加入莴苣叶。
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  第八步
  8.略煮至菜叶变软，加盐调味
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  第九步
  9.关火后加入适量胡椒粉去腥提鲜。