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自制红枣炖母鸡汤
自制红枣炖母鸡汤

自制红枣炖母鸡汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.08.27 07:21

平常我们的身体累的时候 一般人都想补身子, 但用什么补好呢? 我介绍一道食物给你们—— 红枣炖母鸡汤 这道菜 营养含量高 吃起来很香 一开锅 都忍不住流口水 首先为什么要说红枣炖母鸡汤营养高呢?红枣有补血的作用,母鸡汤可以减少感冒,增强免疫力。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 红枣适量

具体步骤

  • 自制红枣炖母鸡汤的做法图解一
    第一步
    1.母鸡洗净,切块
  • 自制红枣炖母鸡汤的做法图解二
    第二步
    2.红枣洗好备用
  • 自制红枣炖母鸡汤的做法图解三
    第三步
    3.姜切片
  • 自制红枣炖母鸡汤的做法图解四
    第四步
    4.全部材料放入炖盅里
  • 自制红枣炖母鸡汤的做法图解五
    第五步
    5.加入适量的水,盐粉
  • 自制红枣炖母鸡汤的做法图解六
    第六步
    6.加盖
  • 自制红枣炖母鸡汤的做法图解七
    第七步
    7.调到3小时炖好即可

烹饪技巧

  • 1、鸡汤有温补作用,有炎症的人不能温补,会不利于炎症的恢复。

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