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葱香肉末土豆丝
葱香肉末土豆丝

葱香肉末土豆丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.19 04:27

土豆本身就富含蛋白质和纤维,土豆搭配葱香肉末更是营养丰富,今天的这道葱香肉末土豆丝也非常合适消化道不好的人群或是正在减肥的人士,也益于降血压、降血脂、润肺通便在这个小土豆的季节,让我们一起尝试着做这道香葱肉末土豆丝吧

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 香油 :适量
  • 蒜头 :适量
  • 生抽 :适量
  • 白胡椒粉 :适量

具体步骤

  • 葱香肉末土豆丝的做法图解一
    第一步
    1.洋葱切片,蒜头切碎。
  • 葱香肉末土豆丝的做法图解二
    第二步
    2.调好料汁:生抽加入适量盐,白胡椒粉,香油几滴及少量的水拌匀。
  • 葱香肉末土豆丝的做法图解三
    第三步
    3.土豆去皮切丝。
  • 葱香肉末土豆丝的做法图解四
    第四步
    4.猪肉切末。
  • 葱香肉末土豆丝的做法图解五
    第五步
    5.热油炒香蒜粒,肉末。
  • 葱香肉末土豆丝的做法图解六
    第六步
    6.加入洋葱炒香。
  • 葱香肉末土豆丝的做法图解七
    第七步
    7.加入土豆丝一起翻炒。
  • 葱香肉末土豆丝的做法图解八
    第八步
    8.淋入调好的料汁。
  • 葱香肉末土豆丝的做法图解九
    第九步
    9.翻炒均匀。
  • 葱香肉末土豆丝的做法图解十
    第十步
    10.炒至土豆变软即可。
  • 葱香肉末土豆丝的做法图解十一
    第十一步
    11.上菜了!

烹饪技巧

  • 如果喜欢脆土豆丝,相应减少炒制时间。

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食要知味

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葱香肉末土豆丝 葱香肉末土豆丝
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葱香肉末土豆丝是是一道美味而且健康的家常菜,洋葱含有大量的维生素,营养价值十分的丰富,有促进食欲和杀菌等功效,葱香肉末土豆丝非常的好吃,葱香融入肉末中,咸香可口……

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