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家常小白菜摊蛋饼
家常小白菜摊蛋饼

家常小白菜摊蛋饼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.22 12:05

家常小白菜摊蛋饼是一道经典的家常美食,主要是以面粉为主要食材搭配鸡蛋和小白菜等配料烹制而成。众所周知,小白菜维生素含量极高而且含有各种微量元素食用价值高,鸡蛋更是蛋白质含量丰富,家常小白菜摊蛋饼做法简单,让美味吃出健康来。

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主料

辅料

  • 面粉 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 家常小白菜摊蛋饼的做法图解一
    第一步
    1.取小白菜里面的嫩叶洗净。
  • 家常小白菜摊蛋饼的做法图解二
    第二步
    2.放入开水中焯烫一下。
  • 家常小白菜摊蛋饼的做法图解三
    第三步
    3.过凉后捞出沥干水分备用。
  • 家常小白菜摊蛋饼的做法图解四
    第四步
    4.在鸡蛋和面粉中加入适量的盐和鸡精搅匀。
  • 家常小白菜摊蛋饼的做法图解五
    第五步
    5.加入小白菜搅匀。
  • 家常小白菜摊蛋饼的做法图解六
    第六步
    6.电饼铛刷一层油,倒入蛋糊。
  • 家常小白菜摊蛋饼的做法图解七
    第七步
    7.一面煎至金黄翻面。
  • 家常小白菜摊蛋饼的做法图解八
    第八步
    8.两面都煎好后切块即可。

烹饪技巧

  • 小白菜焯烫一下,可以和蛋糊保持一致的成熟度,可以缩短煎制的时间。小白菜叶片无需切段,直接放入即可。

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月圆食神

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