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第一步
1.活河蚌2只在淡盐水中吐沙3天,经常换水。
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第二步
2.打开河蚌要将鳃和泥肠去除干净。
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第三步
3.只保留裙边和中间一大块硬的河蚌肉,把河蚌肉一刀两开,去除黑色部分。
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第四步
4.两只河蚌可以食用的河蚌肉。
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第五步
5.把留下的河蚌肉上撒盐反复抓洗几遍洗去黏液。
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第六步
6.取出切薄片
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第七步
7.烧一锅开水,放入姜片和黄
酒,将蚌肉焯一下,水再开就捞出。
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第八步
8.捞出控水再次冲洗。
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第九步
9.青椒、尖椒洗净去蒂。
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第十步
10.切丝
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第十一步
11.姜切丝,蒜拍松。
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第十二步
12.炒锅加油烧热,放入红辣椒炸出香味,放入姜蒜炒香。
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第十三步
13.放入河蚌肉
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第十四步
14.加入青椒丝,放2勺豆瓣酱。
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第十五步
15.迅速翻炒均匀,直到青椒断生,淋入香油出锅。爆炒的速度一定要快,蚌肉才会脆嫩,时间长了会炒老就嚼不动了,爆炒的时间不超过一分钟。
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