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鱼籽煎是一道家常菜,鱼籽营养极度丰富,做法简单易学,主要是用平底锅煎。颜色金黄,漂亮的像玉,味道鲜香,口感新鲜美味,非常好吃。具有健脑益智,改善记忆力,防癌的作用,特别推荐该成长发育中的孩子和怀孕的女性朋友吃。
鱼籽很醒,加点五香粉压压鱼醒味,煎的时候要有耐心,免得两面熟了,中间还是生的
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鱼籽营养极其丰富,含有大量蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,是对于人体大脑和骨髓的良好补充剂,尤其对于成长的中儿童有促进生长发育的作用。煎制后更是能够将营养全……
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