滋补养颜的南瓜芋头煲

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.08.31 03:26

• 1961人看过
• 17
• 收藏

主料

• 芋头 ：300
• 南瓜 ：300

辅料

• 冰糖 ：适量
• 热开水 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.原材料，去皮处理好。
• 
  第二步
  2.芋头切块，热油入砂锅，煎至微黄(如图)。
• 
  第三步
  3.加适量的热开水和老冰糖，盖盖子煮沸后转小火煮10分钟。
• 
  第四步
  4.10分钟后打开锅盖加入南瓜拌匀。盖盖子再也煮沸后转小火煮10分钟左右，把汤汁煮至浓稠即可。
• 
  第五步
  5.南瓜芋头煲煮好了(不要把汤汁煮干了）。

烹饪技巧

• 这道菜做成咸口味的话，也是非常的美味。

17

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

家有大厨

共有457个成果

TA的其他成果

查看全部

南瓜芋头煲

16

已被3812人参考

南瓜芋头煲，很是滋补，主要是用南瓜和芋头做成的一种汤，喝起来甜甜的，有开胃的作用；南瓜是我们经常用来熬制稀饭或者汤羹的蔬菜，含有十分丰富的维生素和糖分。经常吃南……

包含食材

• 南瓜
• 芋头

相关做法

南瓜 芋头

• 
  自制南瓜饼
  11人点赞
• 
  南瓜饼的做法
  36人点赞
• 
  南瓜饼
  9人点赞

• 
  辣白菜粉条排骨火锅
  14人点赞
• 
  排骨火锅
  33人点赞
• 
  排骨火锅
  18人点赞

热门推荐

• 什么解酒
• 土豆辣子鸡
• 灌汤包
• 猪肉脯
• 炸鱼块
• 菲力牛排
• 吃什么补铁
• 油焖茄子

全部其他的“南瓜芋头煲”做法

• 
  暖心厨屋
• 
  微波小海炉

滋补养颜的南瓜芋头煲评论

发表评论需要登录

评论

• 
  南瓜饼

  南瓜饼，相信很多人都很熟悉了，可能不是家常菜，但是在馆子里肯……

• 
  南瓜饼的做法

  南瓜饼的做法十分简单，一般是用南瓜及糯米制作而成的，南瓜有补……

• 
  南瓜馒头

  南瓜馒头是一款美味而且健康的休闲包点，南瓜的营养价值十分的高……

• 
  蒸南瓜

  蒸南瓜这道菜品制作起来比较简便快捷，制作成熟之后南瓜的味道特……