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大厨之豆豉焖鲈鱼
大厨之豆豉焖鲈鱼

大厨之豆豉焖鲈鱼

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.16 12:40

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 豆豉 :适量
  • 适量
  • 盐 :适量
  • 蒜头 :适量

具体步骤

  • 大厨之豆豉焖鲈鱼的做法图解一
    第一步
    1.鲈鱼一条处理干净备用
  • 第二步
    2.将鱼切开后用盐抹匀腌一腌
  • 大厨之豆豉焖鲈鱼的做法图解三
    第三步
    3.豆豉、蒜头、姜剁碎
  • 大厨之豆豉焖鲈鱼的做法图解四
    第四步
    4.热锅下油,在鱼皮抹上少许生粉后下锅煎
  • 大厨之豆豉焖鲈鱼的做法图解五
    第五步
    5.煎完一面再煎另一面
  • 大厨之豆豉焖鲈鱼的做法图解六
    第六步
    6.两面煎黄后加适量水,再倒入姜、蒜头、豆豉
  • 大厨之豆豉焖鲈鱼的做法图解七
    第七步
    7.将鱼焖煮至熟
  • 第八步
    8.待鱼焖到水收干后即可上碟,上碟后可淋少许生抽

烹饪技巧

  • 煎鱼的时候在鱼皮上拍上一些粉,煎的时候不容易破

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