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番茄蛋黄燕麦片粥
番茄蛋黄燕麦片粥

番茄蛋黄燕麦片粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.07 11:16

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主料

辅料

  • 水 :250

具体步骤

  • 番茄蛋黄燕麦片粥的做法图解一
    第一步
    1.原料图
  • 番茄蛋黄燕麦片粥的做法图解二
    第二步
    2.番茄用沸水浸泡片刻
  • 番茄蛋黄燕麦片粥的做法图解三
    第三步
    3.很轻松地将番茄皮撕掉
  • 番茄蛋黄燕麦片粥的做法图解四
    第四步
    4.将番茄肉剁成泥
  • 番茄蛋黄燕麦片粥的做法图解五
    第五步
    5.蛋黄打散
  • 番茄蛋黄燕麦片粥的做法图解六
    第六步
    6.麦片加水煮至软烂涨发
  • 番茄蛋黄燕麦片粥的做法图解七
    第七步
    7.再倒入番茄泥
  • 番茄蛋黄燕麦片粥的做法图解八
    第八步
    8.倒入蛋黄液,边倒边搅拌,再煮2分钟即可

烹饪技巧

  • 小叮咛:1,燕麦片属于粗粮,小宝宝肠胃比较娇弱,不能顿顿都吃,大概一周一次,而且必须煮得软烂,易于消化吸收。2,请选择纯燕麦片,而不是小包装的混合麦片。纯燕麦片一般分即食和快熟,是对燕麦颗粒加工程度不同,前者更细碎,更容易熟烂。給婴儿食用建议选前者,但也一定要煮熟煮透。2岁以上儿童可以选快熟麦片。3,番茄,鸡蛋,麦片都是过敏原,都要确认宝对它们不过敏(若是第一次添加新食材,请分别单独少量尝试),才可以一起制作。4,请不要給1岁以内宝宝加盐,糖,以及各种人工合成的调味料。

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