小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

鸡蛋火腿菠菜卷饼
鸡蛋火腿菠菜卷饼

鸡蛋火腿菠菜卷饼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.01 12:36

  • 2844人看过
  • 1006
  • 收藏

主料

  • 鸡蛋2个
  • 麦德龙菠菜卷饼 :2个

辅料

  • 油 :适量
  • 小番茄 :适量
  • 生菜适量
  • 葱 :适量
  • 白糖 :少许
  • 盐 :适量
  • 榨菜粒 :适量
  • 午餐肉适量

具体步骤

  • 鸡蛋火腿菠菜卷饼的做法图解一
    第一步
    1.准备好以上食材。
  • 鸡蛋火腿菠菜卷饼的做法图解二
    第二步
    2.两只鸡蛋加入葱花和榨菜粒一起打散,因为放了咸的榨菜粒,就不用再放盐了,记得放入少量的糖调散,煎出来的蛋更松软可口。(我用的橄榄油,热量低一些。没这么油腻)
  • 鸡蛋火腿菠菜卷饼的做法图解三
    第三步
    3.再来一张黄金蛋饼,是不是颜色很不错呢。
  • 鸡蛋火腿菠菜卷饼的做法图解四
    第四步
    4.梅林午餐肉切片煎金黄。
  • 第五步
    5.煎好了备用,把现成的菠菜卷饼在锅中烤热。
  • 第六步
    6.铺上生菜,将蛋饼和梅林切条状铺在卷饼上,加上小蕃茄,颜色超级漂亮
  • 第七步
    7.卷好就装盘啦,今天下雨天,点着烛灯,配上一杯香浓的咖啡,很温馨吧
  • 第八步
    8.再来一张。
  • 第九步
    9.超级好吃的,有没有,方法又简单

烹饪技巧

  • 煎蛋的时候一定要小火,要不然会煎糊的。

1006

收藏

分享