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香菇栗子焖海参
香菇栗子焖海参

香菇栗子焖海参

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.02 08:40

香菇栗子焖海参这道菜里面全是我最喜欢的食物了,香菇和栗子还有海参,这些都是非常有营养的食物,而且是热量比较高的食物,所以饿了的话吃这道菜还是很管用的哟,而且它的营养也是非常丰富的。大冬天来这么一碗菜可以让你既保暖又有营养。快去尝尝吧!

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主料

辅料

  • 日本蚝油 :适量
  • 橄榄油适量
  • 粟米粉 :适量
  • 清水 :适量
  • 鸡粉 :适量
  • 砂糖 :适量

具体步骤

  • 香菇栗子焖海参的做法图解一
    第一步
    1.食材:水浸海参、干香菇、栗子和日本蚝油
  • 香菇栗子焖海参的做法图解二
    第二步
    2.干香菇用温水泡发,择洗干净,去蒂
  • 香菇栗子焖海参的做法图解三
    第三步
    3.海参和泡发好的香菇用厨房剪刀剪成条 栗子去壳去衣
  • 香菇栗子焖海参的做法图解四
    第四步
    4.准备芡汁(日本蚝油、砂糖、鸡粉、粟米粉和清水拌匀)
  • 香菇栗子焖海参的做法图解五
    第五步
    5.热油锅,爆香香菇
  • 香菇栗子焖海参的做法图解六
    第六步
    6.放入海参和栗子
  • 香菇栗子焖海参的做法图解七
    第七步
    7.倒入芡汁
  • 香菇栗子焖海参的做法图解八
    第八步
    8.盖锅盖,焖煮至食材熟透
  • 香菇栗子焖海参的做法图解九
    第九步
    9.熄火盛出

烹饪技巧

  • 焖煮海参的时间由自己的口感来掌控

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