#记忆#鱼肉甘蓝

具体步骤

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  第一步
  1.紫甘蓝洗净切条
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  第二步
  2.葱姜切碎，鱼肉解冻切丁
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  第三步
  3.沸水将紫甘蓝放入焯水30秒
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  第四步
  4.热锅倒油，放点花椒煸香
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  第五步
  5.放入葱姜炒香，放入鱼肉丁
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  第六步
  6.肉熟后，放入控过水的紫甘蓝
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  第七步
  7.放适量盐调味
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  第八步
  8.放入醋和味达美
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  第九步
  9.炒匀即可出锅