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简易版-鱼糕笺
简易版-鱼糕笺

简易版-鱼糕笺

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.10.28 10:23

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主料

  • 鱼豆腐 :50
  • 唐芹 :10
  • 青豆荚 :4个
  • 云吞皮 :4块
  • 胡萝卜10

辅料

  • 白糖 :3
  • 2
  • 大蒜2
  • 胡椒粉少许
  • 料酒 :适量
  • 油 :适量
  • 淀粉适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :2

具体步骤

  • 简易版-鱼糕笺的做法图解一
    第一步
    1.这是鱼豆腐,是一种以鱼肉做成,类似于豆腐,带点咸味的半成品,超市及潮汕人开的菜档都有销售。
  • 简易版-鱼糕笺的做法图解二
    第二步
    2.本菜用的青豆,因对配菜的颜色要求较高,所以,对所用的青豆采用现剥,以保证青豆的颜色最佳。
  • 简易版-鱼糕笺的做法图解三
    第三步
    3.将胡萝卜、芹菜茎、鱼豆腐切成青豆般大小的丁粒,备用。
  • 简易版-鱼糕笺的做法图解四
    第四步
    4.将云吞皮放入小杯碗中,向下稍压,让它凹进小杯碗中,后再放入烤箱中格,用180度烤制10分钟,让云吞皮熟透并定型。
  • 简易版-鱼糕笺的做法图解五
    第五步
    5.取出烤好的云吞皮,置于小碟中放凉,备用。取出时,小心烫伤。
  • 简易版-鱼糕笺的做法图解六
    第六步
    6.将盐、白糖、鸡精、胡椒粉和淀粉放入调味碗中。
  • 简易版-鱼糕笺的做法图解七
    第七步
    7.用冷开水调配成一个味汁。这个味汁决定了整个菜的味道,一定要试味。
  • 简易版-鱼糕笺的做法图解八
    第八步
    8.用小煮锅,放入适量的清水,煮开后,先放入胡萝卜粒氽水30秒,再放青豆氽20秒后放入芹菜茎粒稍氽。
  • 简易版-鱼糕笺的做法图解九
    第九步
    9.将氽好后的食材粒捞起、沥干水后备用。
  • 简易版-鱼糕笺的做法图解十
    第十步
    10.大火,烧到锅温7分热,下适量的花生油,将姜末、蒜末爆得。
  • 简易版-鱼糕笺的做法图解十一
    第十一步
    11.下鱼豆腐粒翻炒均匀。
  • 简易版-鱼糕笺的做法图解十二
    第十二步
    12.再放步骤9的食材粒炒匀后,下步骤7调好的味汁。
  • 简易版-鱼糕笺的做法图解十三
    第十三步
    13.迅速翻炒收汁至干。
  • 简易版-鱼糕笺的做法图解十四
    第十四步
    14.将炒好后菜粒盛起。
  • 简易版-鱼糕笺的做法图解十五
    第十五步
    15.用小匙将步骤14的菜粒勺装起,放入步骤5中准备好的云吞皮中,稍加整理,即成。

烹饪技巧

  • 1、没鱼豆腐,可用一般的淡色豆干替代,但口感较差。2、挑选青豆时,不要挑太嫩的,尽量挑成熟豆荚,以免过嫩的青豆在烹制时,因失水失水干瘪而影响观感。

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