爱美食-冰糖枸杞蒸雪梨

具体步骤

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  第一步
  1.准备好食材就开始做美食啦
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  第二步
  2.冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用
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  第三步
  3.最后用牙签固定住就可以了
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  第四步
  4.枸杞既是传统名贵中药材，又是一种营养滋补品。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功。
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  第五步
  5.先把梨子洗干净去皮，在梨子头那切下一块当作小盖子，然后把中间核去掉
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  第六步
  6.去好后加上冰糖和枸杞
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  第七步
  7.盖上小梨盖装到小碗里
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  第八步
  8.同样其他两个也是一样的步骤，一般几个人吃就弄几个
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  第九步
  9.最后用牙签固定住
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  第十步
  10.把锅里倒上半锅水，开始蒸梨了
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  第十一步
  11.准备一个小蒸格，好放梨子上去
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  第十二步
  12.把准备好的梨子放上去后就开火蒸梨子，大约半个小时后就可以吃了