木瓜柠檬胡萝卜苹果汁

具体步骤

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  第一步
  1.准备好木瓜1个，苹果2个、胡萝卜2根、柠檬1个、蜂蜜1勺。将所有的水果洗净；沥干水分备用。
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  第二步
  2.木瓜削皮；切开去掉瓜瓤。
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  第三步
  3.将木瓜、苹果、胡萝卜切成丁备用。
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  第四步
  4.先将木瓜放进果汁机里榨出木瓜汁。
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  第五步
  5.放进胡萝卜榨汁备用。
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  第六步
  6.将切好的苹果最后放入，因为苹果含有大量的铁元素，削皮后与氧气接触，铁被氧化变成深褐色。
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  第七步
  7.果汁榨好后，加进1勺蜂蜜，搅拌均匀。
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  第八步
  8.将柠檬汁挤进果汁里。柠檬具有抗氧化的作用。不需要另外加水，我们是做给自己喝的，所以不用参水的。原汁原味更加美味。O(∩_∩)O哈哈~由GODOFMERCY原创。内容仅供参考，如果您需要解决具体问题【尤其是法律、医学等领域】建议您详细咨询相关领域专业人士。
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