- 准备时间:10分钟
- 烹饪时间:10分钟
- 发布时间:2017.10.22 09:33
辅料
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油 :适量
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盐 :适量
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生抽 :少许
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黄豆
:100
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蒜 :6
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木耳
:100
具体步骤
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第一步
1.西兰花撒成块备用
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第二步
2.蘑菇洗净备用
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第三步
3.木耳泡发备用
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第四步
4.蒜切粒备用
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第五步
5.炒锅上火烧热
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第六步
6.加油烧热
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第七步
7.下入蒜炒香
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第八步
8.下入木耳和黄豆
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第九步
9.下入西兰花
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第十步
10.下入蘑菇
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第十一步
11.加盐调味
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第十二步
12.加入少许生抽调色
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第十三步
13.准备出锅
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第十四步
14.出锅装盘
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