自制红枣桂圆姜茶

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.22 06:31

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主料

• 红枣 ：10颗
• 桂圆 ：15粒
• 生姜 ：100

辅料

• 红糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.要准备的食材：红枣、桂圆、生姜
• 
  第二步
  2.生姜一定要去皮切片。姜片是凉性的。
• 
  第三步
  3.红枣和桂圆温水泡发1个小时。
• 
  第四步
  4.所有食材倒进锅里，按下键就可以了。

烹饪技巧

• 因为大枣和桂圆本来就点甜味，所以就可以不加糖了，喜甜的嘛可以再加点红糖。

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红枣桂圆姜茶

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红枣桂圆姜茶是一款非常有营养的茶饮，其营养价值非常的高。使用红枣、桂圆和生姜一起熬制茶饮不仅味道甜美还非常的有营养。红枣中富含维生素等营养物质对于补虚益气、养血……

包含食材

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