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在干燥的秋季,你是否想喝一些汤水来滋润你的身体呢?试试扇骨萝卜汤吧!萝卜扇骨汤是你不容错过的一道滋养补品,它香甜可口,对于人体的干燥有一定的滋养作用。此外,消化不良,新陈代谢防止便秘也有一定的功效哦!
1.汤煲开后有浮沫要用勺子撇掉。2.扇骨本身有油份,可以不需加油了。
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这款骨头汤加了白萝卜、红枣和枸杞,白萝卜润肺生津,红枣补血益气,枸杞养肝明目,猪骨补中益气,把扇骨、红枣加入锅中,加两片生姜、加足水,然后把白萝卜加入锅中再煮半……
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小米粥有很好的养生作用,适合老人食用,但是粥煮的时候需要把控……
土茯苓可健脾宁心,猪扇骨有润肠胃的功效,把猪骨、姜片、土茯苓……
海带清热化痰,眉豆能健脾除湿,可用于缓解呕吐,猪骨有养血健骨……
猴头菇银耳猪骨汤,这是一道由银耳还有猴头菇和猪骨头作为主要原……
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