可口胡萝卜橙汁

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.06.18 12:46

这款可口胡萝卜橙汁，制作简单，美味与营养满分，胡萝卜和鲜橙里面都含有丰富的胡萝卜素，对身体非常有用的营养物质，很多电脑工作者工作久了，眼睛就会非常的疼痛，那这杯美味的果汁就是很好缓解眼睛疲劳的，并且还含有其他特别多的营养物质。加上冰块，会更加的可口。

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主料

• 胡萝卜 ：1个
• 橙子 ：1个

辅料

• 水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备胡萝卜和橙子.
• 
  第二步
  2.把胡萝卜去皮.
• 
  第三步
  3.接着洗净全部切成小块.
• 
  第四步
  4.倒入豆浆机.
• 
  第五步
  5.加适量的水.
• 
  第六步
  6.盖好盖子按果蔬汁键即可.
• 
  第七步
  7.打好倒出来.完成.

烹饪技巧

• 也可以加点蜂蜜.

10

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