- 准备时间:10分钟
- 烹饪时间:2小时
- 发布时间:2017.10.19 03:01
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陈肾 :80
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菜干 :30
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猪骨
:500
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胡萝卜
:200
具体步骤
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第一步
1.姜片和猪骨一起冷水下锅;
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第二步
2.烧开后去血水,过清水洗净沥干;
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第三步
3.胡萝卜去皮,切滚刀块,蜜枣两颗拍扁出味;
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第四步
4.陈肾提前泡几个小时稍软了再切成适量大小;
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第五步
5.陈皮和菜干也要提前泡软洗净,切小段;
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第六步
6.砂锅里入适量的清水,加入焯好的猪骨;
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第七步
7.加入胡萝卜蜜枣;
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第八步
8.加入菜干和陈皮,陈肾等;
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第九步
9.大火煮开后转小火煲约两小时,食用前加盐调味。
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