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香藕炒银鱼
香藕炒银鱼

香藕炒银鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.01 08:42

莲藕一般长在淤泥之中,俗话说出淤泥而不染,说的就是莲藕我一般是成白色的,然后再非常的香脆可口,我平常就非常的喜欢吃莲藕今天所说的是香藕炒银鱼,莲藕,配合着鱼肉啊的搭配,有助于增加人体的营养物质的吸收与社区的作用非常的美味。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 油 :适量
  • 适量
  • 蒜头 :适量
  • 料酒 :适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 香藕炒银鱼的做法图解一
    第一步
    1.姜蒜切碎,葱切细备用。
  • 香藕炒银鱼的做法图解二
    第二步
    2.藕切小片。
  • 香藕炒银鱼的做法图解三
    第三步
    3.银鱼先提前泡软,约泡15分钟。
  • 香藕炒银鱼的做法图解四
    第四步
    4.热油炒香姜蒜葱头。
  • 香藕炒银鱼的做法图解五
    第五步
    5.倒入银鱼中火翻炒约半分钟。
  • 香藕炒银鱼的做法图解六
    第六步
    6.加入藕片一起翻炒。
  • 香藕炒银鱼的做法图解七
    第七步
    7.淋入生抽,料,盐炒至入味。
  • 香藕炒银鱼的做法图解八
    第八步
    8.最后撒上葱花即可关火再把葱炒匀。
  • 香藕炒银鱼的做法图解九
    第九步
    9.装盘上菜了!

烹饪技巧

  • 藕炒至断生即可。银鱼要先泡软来再炒。

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