土豆鸡蛋杯沙拉

具体步骤

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  第一步
  1.备好所有食材。
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  第二步
  2.土豆和鸡蛋清洗干净放锅里煮熟。
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  第三步
  3.胡萝卜去皮切碎。
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  第四步
  4.把胡萝卜碎焯水。
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  第五步
  5.鸡蛋煮熟后捞起。去壳后切成两块，把蛋黄挖出备用。
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  第六步
  6.土豆煮熟后去皮，用勺子压烂。
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  第七步
  7.再把胡萝卜碎，鸡蛋黄和土豆泥混合，加少量盐并挤入适量沙拉酱。
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  第八步
  8.最后撒上葱花拌匀。再装进蛋白中便可。