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常吃不腻的红参鹿茸炖瘦肉
常吃不腻的红参鹿茸炖瘦肉

常吃不腻的红参鹿茸炖瘦肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.09.14 09:56

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主料

  • 红参 :5
  • 鹿茸片 :2
  • 瘦肉65

辅料

  • 桂圆肉 :6
  • 枸杞子3
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.瘦肉切片
  • 第二步
    2.用刚煮开的开水烫洗两次
  • 第三步
    3.红参、鹿茸、杞子、元肉浸泡洗干净
  • 第四步
    4.全部材料加入炖盅,加入开水
  • 第五步
    5.放炖锅中,按下炖品键即可
  • 第六步
    6.炖好后加入盐就可以食用了

烹饪技巧

  • 瘦肉也可以用锅煮开水烫洗一次

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