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「首发」微波炉烤骨肉相连
「首发」微波炉烤骨肉相连

「首发」微波炉烤骨肉相连

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.09.17 11:44

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主料

  • 骨肉相连 :50

辅料

  • 盐 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.盘底抹油
  • 第二步
    2.放上骨肉相连。表面在抹油
  • 第三步
    3.放入微波炉 光波组合烧烤档10钟
  • 第四步
    4.取出翻面 撒上胡椒粉 再微波5分钟
  • 第五步
    5.成品

烹饪技巧

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