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营养丰富的宫保杏鲍菇
营养丰富的宫保杏鲍菇

营养丰富的宫保杏鲍菇

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.03.01 09:39

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主料

辅料

  • 白糖 :2
  • 3
  • 花椒1
  • 淀粉4
  • 鸡精 :2
  • 香葱 :2
  • 蒜 :3
  • 干红辣椒 :4
  • 酱油4ml
  • 4ml
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 营养丰富的宫保杏鲍菇的做法图解一
    第一步
    1.准备好需要的材料,杏鲍菇准备两个的话就不要太大颗,不然吃不掉会浪费。。
  • 营养丰富的宫保杏鲍菇的做法图解二
    第二步
    2.这就是楼先生买的超大包的辣炒花生,简直就是一个奇葩,我都哭笑不得。。 估计所有的男人去买菜都会这样吧
  • 营养丰富的宫保杏鲍菇的做法图解三
    第三步
    3.杏鲍菇洗干净切成均匀的小块备用
  • 营养丰富的宫保杏鲍菇的做法图解四
    第四步
    4.大蒜切片,生姜切粒备用
  • 营养丰富的宫保杏鲍菇的做法图解五
    第五步
    5.干辣椒切断洗干净籽,然后一定要用水浸泡几分钟哦,这样才不会容易糊哦
  • 营养丰富的宫保杏鲍菇的做法图解六
    第六步
    6.准备好少量的花椒洗干净待用和葱白段切粒
  • 营养丰富的宫保杏鲍菇的做法图解七
    第七步
    7.调汁:酱油一汤勺,醋一汤勺版,白糖一汤勺,淀粉少许,加少量水拌匀 其实这个可以根据自己口味调节哦
  • 营养丰富的宫保杏鲍菇的做法图解八
    第八步
    8.杏鲍菇放入开水中焯烫,然后捞出沥干水分。。
  • 营养丰富的宫保杏鲍菇的做法图解九
    第九步
    9.热油锅,加入花椒爆出香味后然后去掉
  • 营养丰富的宫保杏鲍菇的做法图解十
    第十步
    10.. 加入葱白,蒜片,姜末继续炒香
  • 营养丰富的宫保杏鲍菇的做法图解十一
    第十一步
    11.再加入干辣椒翻炒下
  • 营养丰富的宫保杏鲍菇的做法图解十二
    第十二步
    12.倒入杏鲍菇一起翻炒均匀
  • 营养丰富的宫保杏鲍菇的做法图解十三
    第十三步
    13.调入调好的酱汁炒匀
  • 营养丰富的宫保杏鲍菇的做法图解十四
    第十四步
    14. 倒入拉花生炒匀,加盐,鸡精调味,
  • 营养丰富的宫保杏鲍菇的做法图解十五
    第十五步
    15.最后加入适量的葱花即可
  • 营养丰富的宫保杏鲍菇的做法图解十六
    第十六步
    16.这道菜吃起来有肉菜的味道哦,想减肥的美女们可以用这道菜来自欺欺人下哦
  • 营养丰富的宫保杏鲍菇的做法图解十七
    第十七步
    17.这个配饭,配稀饭,都是超棒的哦。。。
  • 营养丰富的宫保杏鲍菇的做法图解十八
    第十八步
    18.生命中,不断地有人离开或进入。于是,看见的,看不见的;记住的,遗忘了;生命中,不断地有得到和失落。于是,看不见的,看见了;遗忘的,记住了;然而,看不见的,是不是就等于不存在?记住的,是不是永远不会消失?
    更多详情

烹饪技巧

  • 。。。。。。。。

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