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「家有大厨」大豆蛋白炒茄子
「家有大厨」大豆蛋白炒茄子

「家有大厨」大豆蛋白炒茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.09.19 07:06

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主料

  • 大豆蛋白 :30
  • 茄子200

辅料

  • 郫县豆瓣酱 :适量
  • 生抽 :适量
  • 白糖 :适量
  • 香醋 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 「家有大厨」大豆蛋白炒茄子的做法图解一
    第一步
    1.食材:茄子(已清洗切开)、大豆蛋白(已泡软)、郫县豆瓣酱
  • 「家有大厨」大豆蛋白炒茄子的做法图解二
    第二步
    2.烧锅倒油烧热,下入切好的茄子炸一下至软,捞出。
  • 「家有大厨」大豆蛋白炒茄子的做法图解三
    第三步
    3.随后,锅内留适量的底油,搁入适量的郫县豆瓣酱翻炒翻炒。
  • 「家有大厨」大豆蛋白炒茄子的做法图解四
    第四步
    4.接着,下入已泡软的大豆蛋白翻炒翻炒。
  • 「家有大厨」大豆蛋白炒茄子的做法图解五
    第五步
    5.然后,合入炸好的茄子翻炒一下。
  • 「家有大厨」大豆蛋白炒茄子的做法图解六
    第六步
    6.最后,加适量的生抽。
  • 「家有大厨」大豆蛋白炒茄子的做法图解七
    第七步
    7.加适量的香醋。
  • 「家有大厨」大豆蛋白炒茄子的做法图解八
    第八步
    8.加适量的白糖。
  • 「家有大厨」大豆蛋白炒茄子的做法图解九
    第九步
    9.加适量的盐。
  • 「家有大厨」大豆蛋白炒茄子的做法图解十
    第十步
    10.加适量的鸡精。
  • 「家有大厨」大豆蛋白炒茄子的做法图解十一
    第十一步
    11.调味炒匀,即成。
  • 「家有大厨」大豆蛋白炒茄子的做法图解十二
    第十二步
    12.出锅装盘。

烹饪技巧

  • 郫县豆瓣酱有咸味,酌情加盐。

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