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「美味可口」山药南瓜咸肉煲
「美味可口」山药南瓜咸肉煲

「美味可口」山药南瓜咸肉煲

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.09.20 03:36

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 熟咸肉 :适量
  • 木耳适量

具体步骤

  • 「美味可口」山药南瓜咸肉煲的做法图解一
    第一步
    1.准备好山药、木耳和南瓜
  • 「美味可口」山药南瓜咸肉煲的做法图解二
    第二步
    2.山药、南瓜去皮后,切滚刀块
  • 「美味可口」山药南瓜咸肉煲的做法图解三
    第三步
    3.山药入小盆,放少许食盐
  • 「美味可口」山药南瓜咸肉煲的做法图解四
    第四步
    4.加适量清水,浸泡5分钟,再冲洗干净
  • 「美味可口」山药南瓜咸肉煲的做法图解五
    第五步
    5.将山药、木耳入石锅,加适量清水,加盖开大火炖煮
  • 「美味可口」山药南瓜咸肉煲的做法图解六
    第六步
    6.煮开后,小火炖2~3分钟
  • 「美味可口」山药南瓜咸肉煲的做法图解七
    第七步
    7.山药变色后,加入南瓜片
  • 「美味可口」山药南瓜咸肉煲的做法图解八
    第八步
    8.转大火,开盖炖煮
  • 「美味可口」山药南瓜咸肉煲的做法图解九
    第九步
    9.煮开后加少许食盐
  • 「美味可口」山药南瓜咸肉煲的做法图解十
    第十步
    10.放入已蒸熟的咸肉片,转大火再次煮开后,关火即可

烹饪技巧

  • 1、山药去皮后:需用盐水浸泡片刻,防氧化和变黑2、南瓜易熟,不宜少放3、咸肉:可根据情况,生放、熟放都行4、咸肉里有很多熟油,无需另放油

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