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香浓营养豆浆
「家庭版」香浓营养豆浆
「家庭版」香浓营养豆浆

「家庭版」香浓营养豆浆

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.09.23 08:07

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主料

  • 大枣 ：4个
  • 小麦胚芽 ：1勺
  • 煮熟黄豆 ：50
  • 麦麸 ：1勺

辅料

  • 温水 ：1杯

具体步骤

  • 第一步
    1.黄豆事先泡发，放入电饭锅中煮熟。
  • 第二步
    2.大枣去掉核，切成小块。
  • 第三步
    3.把黄豆和大枣放入料理机中，再加入一勺小麦胚芽。
  • 第四步
    4.加入一勺麦麸。
  • 第五步
    5.加入适量清水，用五谷键工作至结束。
  • 第六步
    6.倒入杯中即可饮用。

烹饪技巧

  • 大枣胚芽等可以省略。

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