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家庭版肉片烧甘蓝
家庭版肉片烧甘蓝

家庭版肉片烧甘蓝

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.09.26 05:01

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主料

  • 甘蓝1棵
  • 猪五花肉 :150

辅料

  • 植物油 :40
  • 蚝油 :1汤匙
  • 花椒适量
  • 味精 :1茶匙
  • 香油 :适量
  • 大葱适量
  • 适量
  • 甜面酱1汤匙

具体步骤

  • 家庭版肉片烧甘蓝的做法图解一
    第一步
    1.食材
  • 家庭版肉片烧甘蓝的做法图解二
    第二步
    2.五花肉切片、甘蓝切不规格的三角形、蒜切片、红辣椒切任意形、姜切片、葱切段。
  • 家庭版肉片烧甘蓝的做法图解三
    第三步
    3.甘蓝焯水、过凉、沥水。
  • 家庭版肉片烧甘蓝的做法图解四
    第四步
    4.锅内放油烧热、放入蒜片爆香。
  • 家庭版肉片烧甘蓝的做法图解五
    第五步
    5.放入葱、姜、肉片急火快炒;放入蚝油、甜面酱煸炒。
  • 家庭版肉片烧甘蓝的做法图解六
    第六步
    6.放入甘蓝、红辣椒、味精、香油烧匀
  • 家庭版肉片烧甘蓝的做法图解七
    第七步
    7.出锅装盘。

烹饪技巧

  • 生活小贴士:1、蚝油、(就是一种海鲜酱油)甜面酱里面都含有盐分,所以炒菜的时候就不要再加入食盐了。

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