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蒜烧海鳗
蒜烧海鳗

蒜烧海鳗

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.12 09:30

蒜烧是中国最传统的做法,这道蒜烧海鳗做法简单,不管是自己使用还是招待客人,都是非常不错的选择,鱼肉纤维感十足,肉质扎实,鲜香可口,非常的下饭,它的营养也非常丰富,喜欢吃鱼的朋友一定要不能错过这道简单的美食

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主料

辅料

具体步骤

  • 蒜烧海鳗的做法图解一
    第一步
    1.海鳗洗净,切段,加少许料腌制一下。
  • 蒜烧海鳗的做法图解二
    第二步
    2.葱姜切段。
  • 蒜烧海鳗的做法图解三
    第三步
    3.锅下油,先放入大蒜小火炒香。
  • 蒜烧海鳗的做法图解四
    第四步
    4.转中火放入鳗鱼段,翻炒至变色。
  • 蒜烧海鳗的做法图解五
    第五步
    5.加入葱姜,糖,豆瓣酱,酱油,白,水,炒匀。
  • 蒜烧海鳗的做法图解六
    第六步
    6.烧开转小火盖盖焖10分钟,出锅前收下汁,关火。
  • 蒜烧海鳗的做法图解七
    第七步
    7.盛盘,一盘美味的蒜烧海鳗就做好了。

烹饪技巧

  • 1,鳗鱼与醋相克,炒至是不能放醋。2,喜欢蒜的还可以加大蒜的用量。

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