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「DIY美食」芫荽炒羊肚
「DIY美食」芫荽炒羊肚

「DIY美食」芫荽炒羊肚

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.09.02 04:41

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主料

  • 新鲜羊肚 :500
  • 芫荽 :50

辅料

  • 料酒 :5
  • 油 :适量
  • 鸡精 :2
  • 葱段 :5
  • 水淀粉 :适量
  • 盐 :适量
  • 红甜椒 :10
  • 10
  • 白糖 :3

具体步骤

  • 「DIY美食」芫荽炒羊肚的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材。
  • 「DIY美食」芫荽炒羊肚的做法图解二
    第二步
    2.用小煮锅,加入足量的清水,下羊肚、葱段和拍裂的姜片,大火烧水煮开,改小火将羊肚煮至用筷刚能戳穿(用时约30~40分钟)。
  • 「DIY美食」芫荽炒羊肚的做法图解三
    第三步
    3.捞起放凉,备用。
  • 「DIY美食」芫荽炒羊肚的做法图解四
    第四步
    4.把放凉的羊肚横着肌肉纹理横切成1厘米宽,4~5厘米的肚条,备用。
  • 「DIY美食」芫荽炒羊肚的做法图解五
    第五步
    5.将姜、甜红椒切成姜丝和椒丝,芫荽切碎,备用。
  • 「DIY美食」芫荽炒羊肚的做法图解六
    第六步
    6.大火烧锅至8分热(冒烟状态),下花生油,再下姜丝、椒丝爆香。
  • 「DIY美食」芫荽炒羊肚的做法图解七
    第七步
    7.下步骤4羊腩条翻炒片刻,再加入盐、白糖、鸡精调味炒匀,溅入少许料炒几下,再沿锅边溅入少量的水淀粉勾芡。
  • 「DIY美食」芫荽炒羊肚的做法图解八
    第八步
    8.水淀粉糊化后,下芫荽,炒几下,就可以出锅。
  • 「DIY美食」芫荽炒羊肚的做法图解九
    第九步
    9.出锅,稍加整理,即成。

烹饪技巧

  • 在步骤2中,也有人用虾眼水,将羊肚氽水去异味,直接切成肚丝爆炒,这种做法未试过,怕羊肚会变韧,故用本法。

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