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懒人版菠菜豆腐炸丸子
懒人版菠菜豆腐炸丸子

懒人版菠菜豆腐炸丸子

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.09.08 02:01

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 五香粉 :适量

具体步骤

  • 懒人版菠菜豆腐炸丸子的做法图解一
    第一步
    1.菠菜择洗干净焯烫
  • 懒人版菠菜豆腐炸丸子的做法图解二
    第二步
    2.晾凉后挤去水份,取需要的量切碎
  • 懒人版菠菜豆腐炸丸子的做法图解三
    第三步
    3.豆腐用手抓碎
  • 懒人版菠菜豆腐炸丸子的做法图解四
    第四步
    4.将菠菜碎加到豆腐里
  • 懒人版菠菜豆腐炸丸子的做法图解五
    第五步
    5.加盐、五香粉、面粉拌匀
  • 懒人版菠菜豆腐炸丸子的做法图解六
    第六步
    6.团成丸子
  • 懒人版菠菜豆腐炸丸子的做法图解七
    第七步
    7.油温5成热时下丸子炸制,炸熟即可

烹饪技巧

  • 菠菜焯水能去除草酸,从而减少对人体的伤害。

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