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第一步
1.菰米提前一天浸泡软,捞起沥干水。
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第二步
2.准备好干茶树菇、五花肉、蒜瓣、姜。
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第三步
3.茶树菇浸泡半小时,清洗干净。
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第四步
4.剪去根部。
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第五步
5.五花肉洗净切块,蒜瓣去皮拍扁,姜去皮拍扁。
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第六步
6.烧开一锅水,放一汤匙盐,倒下切好的五花肉焯煮3分钟。
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第七步
7.捞起,快速在水龙头冲洗干净。
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第八步
8.蒜苗洗净、头尾分别切好。
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第九步
9.热锅,放适量油,下蒜瓣、蒜梗、姜块翻炒片刻。
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第十步
10.下冰糖翻炒出糖浆。
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第十一步
11.下五花肉煸炒片刻至香味溢出。
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第十二步
12.调入老抽和生抽混合的酱料。
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第十三步
13.放入茶树菇继续翻炒
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第十四步
14.加上没过食材表面的清水。
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第十五步
15.倒入菰米,用锅铲拌匀。遮上锅盖,大火煮开后调成中火焖煮50分钟左右。
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第十六步
16. 煮至汤汁剩下一点点,调入盐、鸡粉,蚝油、翻炒均匀
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第十七步
17.倒入蒜叶,翻炒均匀。
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第十八步
18.关火,铲起即可。
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