家庭版凉拌空心菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.12 11:30

• 2375人看过
• 555
• 收藏

主料

• 空心菜 ：400

辅料

• 香油 ：适量
• 大蒜 ：100
• 味极鲜 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.大蒜捣碎,放入味极鲜,酱油,少量油调匀
• 
  第二步
  2.空心菜洗净后,切成三厘米长的段
• 
  第三步
  3.锅烧开水后,放入空心菜焯三分钟
• 
  第四步
  4.焯好后沥干水份过凉,倒入调味拌匀即可

烹饪技巧

• 空心菜营养全面,建议大家多吃哈

555

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

一杯两盏淡酒

共有464个成果

TA的其他成果

查看全部

凉拌空心菜

18

已被4651人参考

凉拌空心菜，是一道美味简单的家常菜品。在日常生活中，空心菜可以用来煮，可以用来炖也可以用来炒。但是呢凉拌空心菜并不常见。在夏天将空心菜与酸酸甜甜的萝卜丝一起凉拌……

包含食材

• 空心菜

相关做法

空心菜

• 
  家常蒜炒空心菜
  11人点赞
• 
  家常菜蒜炒空心菜
  405人点赞
• 
  家常菜蒜炒空心菜
  1482人点赞

热门推荐

• 冒菜加盟哪家好
• 串串加盟店排行榜
• 火锅加盟店排行榜
• 特色美食小吃加盟排行榜

全部其他的“凉拌空心菜”做法

• 
  喝咖啡不加糖
• 
  荷重汤圆
• 
  鱼大胃
• 
  美美的小桌

家庭版凉拌空心菜评论

发表评论需要登录

评论

• 
  菜梗炒肉

  大家可以试试这道好吃的好吃的菜梗炒肉丝哈，这个美食的主要食材……

• 
  大骨汤面

  大骨汤面是一道简单但是美味的家常美食，做法简单，适合工作繁忙……

• 
  蒜炒空心菜

  这世界上吃的东西真是多种多样，光一种食材就可以和成千上万种食……

• 
  素菜汤

  素菜汤有很多种，其中空心菜菜汤就是其中的一种。在这道汤的制作……