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蜜汁烤叉烧
蜜汁烤叉烧

蜜汁烤叉烧

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.31 08:45

蜜汁烤叉烧是一道美味的菜肴,其食菜主要有梅花肉、叉烧酱、生抽、老抽、盐、糖、白、蜂蜜。梅花肉就是上 肩肉,其间有数条细细的肥肉丝纵横交错,吃的时候特别嫩而香,而且一点也不油腻,其肉质鲜美可口,久煮不老 ,再加上浓香的蜂蜜味道鲜美、久吃不腻。

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主料

辅料

  • 米饭 :1碗
  • 叉烧酱 :3汤匙
  • 蜂蜜2汤匙
  • 青菜3颗
  • 料酒 :1汤匙
  • 鸡蛋1个

具体步骤

  • 蜜汁烤叉烧的做法图解一
    第一步
    1.材料准备好
  • 蜜汁烤叉烧的做法图解二
    第二步
    2.梅花肉切成厚度为2cm左右的小块
  • 蜜汁烤叉烧的做法图解三
    第三步
    3.将切好的梅花肉放入保鲜碗里,调入3汤匙叉烧酱和1汤匙蜂蜜
  • 蜜汁烤叉烧的做法图解四
    第四步
    4.再倒入一汤匙料
  • 蜜汁烤叉烧的做法图解五
    第五步
    5.拌匀,让每块梅花肉都均匀的裹上酱汁,然后放入冰箱腌制24小时,让其充分入味
  • 蜜汁烤叉烧的做法图解六
    第六步
    6. 将腌好梅花肉晾在烤网上,烤箱预热220度,中层,烤15分钟
  • 蜜汁烤叉烧的做法图解七
    第七步
    7.15分钟后,将梅花肉拿出,刷上一层酱料,再烤15分钟
  • 蜜汁烤叉烧的做法图解八
    第八步
    8.15分钟后,再次拿出刷一层酱汁,再烤7、8分钟左右(整个烤制的时间差不多30-40分钟)
  • 蜜汁烤叉烧的做法图解九
    第九步
    9.烤制结束后拿出,放凉后切片即可
  • 蜜汁烤叉烧的做法图解十
    第十步
    10.鸡蛋煮熟对切,白灼一下青菜,配上一碗米饭,摆上几片叉烧就是叉烧饭了~

烹饪技巧

  • 梅花肉就是上肩肉,其间有数条细细的肥肉丝纵横交错,吃的时候特别嫩而且香,而且一点也不油腻,其肉质鲜美可口,久煮不老,用来做叉烧非常适合。如果买不到梅花肉也可用里脊来代替,不过口感会差些~

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