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椰汁冰糖炖雪蛤
椰汁冰糖炖雪蛤

椰汁冰糖炖雪蛤

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.31 08:45

椰汁冰糖炖雪哈是一种营养价值丰富的食物。主要原料为椰汁、冰糖和雪哈。椰汁口感鲜美,具有浓郁的奶香味,雪哈是长白山著名的土特产。具有丰富的蛋白质和氨基酸,可以促进人体新陈代谢、提高人体免疫力,具有很好的营养价值。

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主料

  • 冷开水 :大半碗
  • 雪蛤2g
  • 鲜莲子 :10g
  • 椰汁 :3汤匙

辅料

具体步骤

  • 椰汁冰糖炖雪蛤的做法图解一
    第一步
    1.备材料,雪蛤预先发透
  • 椰汁冰糖炖雪蛤的做法图解二
    第二步
    2.取一炖碗,放下所有材料,注入冷开水
  • 椰汁冰糖炖雪蛤的做法图解三
    第三步
    3.上锡纸,放蒸锅内
  • 椰汁冰糖炖雪蛤的做法图解四
    第四步
    4.约蒸1小时左右,关火
  • 椰汁冰糖炖雪蛤的做法图解五
    第五步
    5.即可食用

烹饪技巧

  • 小孩子就别碰了,会拔苗助长的,多不好呀。

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