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燕麦花生糊
燕麦花生糊

燕麦花生糊

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.03.16 05:35

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主料

辅料

具体步骤

  • 燕麦花生糊的做法图解一
    第一步
    1.准备好燕麦片。
  • 燕麦花生糊的做法图解二
    第二步
    2.准备花生仁。
  • 燕麦花生糊的做法图解三
    第三步
    3.将花生仁倒入豆浆机中。
  • 燕麦花生糊的做法图解四
    第四步
    4.将燕麦片倒入豆浆机中。
  • 燕麦花生糊的做法图解五
    第五步
    5.量取冰糖10g。
  • 燕麦花生糊的做法图解六
    第六步
    6.将冰糖倒入豆浆机中。
  • 燕麦花生糊的做法图解七
    第七步
    7.向豆浆机内加水。
  • 燕麦花生糊的做法图解八
    第八步
    8.加水至上、下水位之间。
  • 燕麦花生糊的做法图解九
    第九步
    9.按动“营养米糊”键。
  • 燕麦花生糊的做法图解十
    第十步
    10.豆浆机提示米糊做好后,倒入碗中即可。

烹饪技巧

  • 花生富含油脂,高血脂患者不宜食用。

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