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香料煎鸡胸肉
香料煎鸡胸肉

香料煎鸡胸肉

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.31 08:46

迷迭香是一种非常常见的香料,他因为有一股独特的香味,而深受广大消费者的喜欢,这道香料煎鸡胸肉做法简单,鸡肉外焦里嫩,有一股迷迭香的味道,口味独特,用来招待客人,是一个很好的佳肴

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主料

  • 鸡胸肉 :550g

辅料

  • 橄榄油适量
  • 白糖 :适量
  • 牛至适量
  • 葱段 :适量
  • 生抽 :适量
  • 九层塔 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 香料煎鸡胸肉的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材:鸡胸肉、九层塔、葱段、牛至、姜。
  • 香料煎鸡胸肉的做法图解二
    第二步
    2.待鸡胸肉解冻之后切成大片、姜也切片。
  • 香料煎鸡胸肉的做法图解三
    第三步
    3.大火烧热锅倒入适量橄榄油后放入鸡胸肉。
  • 香料煎鸡胸肉的做法图解四
    第四步
    4.将两边略煎。
  • 香料煎鸡胸肉的做法图解五
    第五步
    5.洒上牛至,让两面都沾上。
  • 香料煎鸡胸肉的做法图解六
    第六步
    6.调入适量生抽、白糖。
  • 香料煎鸡胸肉的做法图解七
    第七步
    7.略搅拌。
  • 香料煎鸡胸肉的做法图解八
    第八步
    8.加入九层塔。
  • 香料煎鸡胸肉的做法图解九
    第九步
    9.再加入葱段。
  • 香料煎鸡胸肉的做法图解十
    第十步
    10.轻轻翻动即可熄火。

烹饪技巧

  • 1、鸡胸肉切片后可以不用调味直接煎。2、大火快手煎鸡肉不怕柴。

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柠檬398

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