美味早餐红枣花生豆浆

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.12.31 12:23

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主料

• 黄豆 ：50
• 花生 ：30
• 红枣 ：适量

辅料

• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好材料，黄豆提前浸泡
• 
  第二步
  2.将所有材料放入豆浆机，加入适量水，25分钟后煮成豆浆
• 
  第三步
  3.将豆渣过滤出来
• 
  第四步
  4.暖乎乎的红枣花生豆浆暧心暧胃，补身补血

烹饪技巧

• 肠胃虚弱者饮用这款豆浆时，不宜同时吃黄瓜、螃蟹，否则容易发生腹泻。

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红枣花生豆浆

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