双菇鳕鱼是一道简单有营养的家常菜，是以鳕鱼和菌菇为主要食材加配料蒸制而成。甘美的鳕鱼加上鲜香的菌菇，使这道菜不仅美味而且营养丰富。鳕鱼含有丰富的蛋白质，维生素等营养元素，对心血管，骨骼等有很好的保护作用，是老少皆宜的营养食品。蘑菇也含有丰富的营养物质，是很好的养生食材。
喜欢吃辣的可以放点辣椒
评论