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桃胶皂角米炖雪蛤
桃胶皂角米炖雪蛤

桃胶皂角米炖雪蛤

准备时间:2小时
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.01.31 08:47

桃胶皂角米炖雪哈是一种色香味俱全的美食。主要的原料有桃胶、皂角、雪哈。桃胶皂角含有大量的蛋白质,可以促进人体新陈代谢、提高人体免疫力,补充人体所需的营养价值。雪哈肉质鲜美细嫩,营养价值丰富。是滋补强身的佳品。

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主料

  • 皂角米 :5g
  • 桃胶 :5g
  • 雪蛤5g

辅料

具体步骤

  • 桃胶皂角米炖雪蛤的做法图解一
    第一步
    1.提前一晚上将所有材料泡发好
  • 桃胶皂角米炖雪蛤的做法图解二
    第二步
    2.将所有材料放入炖盅
  • 桃胶皂角米炖雪蛤的做法图解三
    第三步
    3.放入适量冰糖
  • 桃胶皂角米炖雪蛤的做法图解四
    第四步
    4.加入适量水,放入隔水炖,炖2小时左右
  • 桃胶皂角米炖雪蛤的做法图解五
    第五步
    5.最后出炉即可

烹饪技巧

  • 所有材料都要提前泡发好

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