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咸肉虾干冬瓜汤
咸肉虾干冬瓜汤

咸肉虾干冬瓜汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.25 09:24

冬瓜汤味道鲜美,口感清甜,且富含诸如维生素C、高钾盐等营养物质,具有美容、养颜等功效。夏天天气炎热,人容易烦躁,煮一碗冬瓜汤,能够滋阴补虚、清热醒脑。而虾干富含高蛋白,增强菜品的色彩的同时也能提高营养价值。咸肉可以补充冬瓜和虾干的咸味,肉质和汤汁鲜美。

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主料

辅料

  • 鸡精 :适量
  • 适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 咸肉虾干冬瓜汤的做法图解一
    第一步
    1.冬瓜去皮去籽,洗净切片,咸肉洗净切片,虾干用温水泡好
  • 咸肉虾干冬瓜汤的做法图解二
    第二步
    2.锅里油热,放下姜片,虾干煸炒
  • 咸肉虾干冬瓜汤的做法图解三
    第三步
    3.放入咸肉煸炒
  • 咸肉虾干冬瓜汤的做法图解四
    第四步
    4.放下冬瓜
  • 咸肉虾干冬瓜汤的做法图解五
    第五步
    5.加些料
  • 咸肉虾干冬瓜汤的做法图解六
    第六步
    6.加适量清水大火煮至冬瓜熟
  • 咸肉虾干冬瓜汤的做法图解七
    第七步
    7.加盐,鸡精,葱花即可

烹饪技巧

  • 1.咸肉与虾干都有咸味,盐要少放.2.水要一次性加足,汤才浓郁。

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