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好吃不腻的野蕨炒韭菜
好吃不腻的野蕨炒韭菜

好吃不腻的野蕨炒韭菜

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.12 03:55

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主料

辅料

  • 姜丝 :适量
  • 蒜蓉 :适量
  • 油 :适量
  • 酒糟 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.蕨菜泡好后沥干水.
  • 第二步
    2.准备蒜蓉姜丝(量多)和糟(跟上次做虾介绍的一样,如用酒酿请把酒除掉).热油锅爆香蒜蓉姜丝,再下酒糟爆一下.下蕨菜翻炒,如太干稍加点水.
  • 第三步
    3.炒到半熟时加韭菜.放盐.炒熟关火.如果不喜欢吃韭菜可改为用荞头炒也同样好吃.

烹饪技巧

  • 蕨菜是比较喜油的菜,油要多放一点.这种做法在我的家乡饭馆里是很常见的.

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