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茄子中营养物质非常的多,而且非常有利于人们的身体健康,可以增加人体的免疫力,而且广受人们的喜欢茄子的做法多种多样,而且味道也是各有不同,香脆可口。而且非常的有利于人体对营养物质的吸收与社区,增强人体的免疫力,家常新陈代谢的速率。而且还具有防癌抗癌的功效哦,可以减缓衰老。
不能吃辣的朋友可以不加辣椒
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烟火茅草屋
是一道不可多得的返璞归真的健康美食,完全来自于食材本身的味道,无油少盐的做法保留了食材的原滋原味。将蒜蓉的蒜香味,完美的融入到蒸好的茄子中,香气扑鼻,健食开胃,……
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茄子切片,裹上蛋液,再沾上一层薄薄的面包屑,放入油锅中炸,蛋……
清炒茄丝是比较常见的一道家常菜,每次吃都会有一种家的味道。茄……
正宗鱼香茄子是一道用鱼肉和茄子还有米饭等等为原材料做成的食物……
蒜蓉茄虾蒸面是一道十分给力的美食,相信大家都会喜欢这道美味佳……
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